소화 증상 영어 표현, 속쓰림과 더부룩함을 구분해 말하기

요리 레시피에는 재료와 순서, 불 조절이 모두 적혀 있어야 같은 맛이 납니다. ‘맛이 이상해요’라는 한마디로는 어디서 틀어졌는지 알 수 없듯이, ‘속이 안 좋아요’라는 말만으로는 상대가 어떤 상태인지 알기 어렵죠.

속이 쓰린지, 더부룩한지, 메스꺼운지에 따라 영어 단어는 모두 달라집니다. 오늘은 소화 증상 영어 표현을 느낌별 단어, 토하거나 화장실에 관련된 증상, 시점과 먹은 음식 순서로 정리해 보겠습니다.

이 글은 증상을 영어로 전하는 표현만 다룹니다. 원인을 판단하거나 치료를 정하는 일은 의사의 몫이며, 증상이 심하거나 오래가면 의사와 상담해야 합니다.

stomachache 하나로는 부족한 이유

한국어에서는 ‘체했다’, ‘속이 쓰리다’, ‘더부룩하다’, ‘메슥거린다’가 모두 ‘속이 안 좋다’로 뭉뚱그려집니다. 영어는 이 느낌마다 단어가 따로 있어서 stomachache 하나로는 정보가 많이 부족하죠.

heartburn은 셀 수 없는 명사라서 a를 붙이지 않습니다. I have heartburn.처럼 쓰며, 가슴 한가운데가 타는 듯한 느낌을 가리킵니다.

My stomach is not good.은 뜻은 통하지만 어떤 증상인지 알 수 없어서 어색합니다. I have an upset stomach.나 I feel bloated.처럼 느낌을 골라 말하는 편이 훨씬 정확하죠.

vomit은 ‘토하다’라는 동사이거나 ‘토한 것’이라는 명사라서 feel 뒤에 올 수 없습니다. 메슥거릴 때는 형용사 nauseous를 써서 말해야 합니다.

소화 증상 영어 표현으로 속의 느낌 나누기

속과 윗배의 느낌은 타는 듯한 느낌, 가득 찬 느낌, 메스꺼운 느낌 세 가지로 나누면 기억하기 쉽습니다.

heartburn은 이름에 heart가 들어 있어도 심장이 아니라 소화 쪽 불편을 가리키는 말로 쓰입니다. 가슴이 아픈 증상은 원인을 스스로 단정하지 말고 의료진에게 그대로 알려야 하죠.

bloated는 풍선처럼 부풀어 오른 느낌이고, full은 배가 가득 찬 느낌입니다. ‘체했다’와 가장 가까운 표현은 indigestion으로, 먹은 것이 소화되지 않고 얹힌 듯한 상태를 말합니다.

didn’t agree with me는 직역하면 ‘나와 의견이 맞지 않았다’지만, 먹은 음식이 몸에 맞지 않았다는 관용적인 말입니다. 어떤 음식 때문인지 모를 때 부담 없이 쓸 수 있죠.

트림이나 가스 같은 증상은 말하기 쑥스럽지만 소화 증상에서는 자주 나옵니다.

burp은 일상에서 쓰는 트림이고, belch는 좀 더 격식 있게 들립니다. 방귀를 뜻하는 fart는 거친 속어에 가까워서, 병원에서는 gas라고 돌려 말하는 편이 무난하죠.

토하거나 화장실 가는 증상을 말하는 표현

소화 증상 영어 표현 가운데 가장 정확해야 하는 부분이 토하거나 배변 상태가 달라졌을 때의 말입니다. 의사가 반드시 확인하는 정보이므로 단어를 알아 두면 도움이 됩니다.

threw up은 구어체이고 vomit은 의학적인 느낌이 있어서, 병원에서는 둘 다 통합니다. diarrhea는 철자가 어렵기로 유명한 단어로, 발음은 [다이어리어]에 가깝고 세 번째 음절 -ree-에 힘이 실립니다.

직접적인 단어가 부담스럽다면 완곡한 표현이 있습니다. 속이 말썽을 부린다는 비유적인 말과 쥐어짜듯 아픈 복통 표현이죠.

acting up은 기계나 아이가 말썽을 부릴 때도 쓰는 구어체 표현입니다. bowel movement는 ‘배변’을 가리키는 의학적인 표현이라, 변비를 설명할 때 의사 앞에서 자연스럽게 쓸 수 있습니다.

언제부터 무엇을 먹은 뒤인지 말하는 표현

레시피에서 재료와 순서가 중요하듯, 소화 증상은 언제 시작됐고 무엇을 먹은 뒤인지가 가장 중요한 정보입니다. 시점은 after와 since로, 먹은 음식은 ate로 풀어 말하면 됩니다.

after dinner는 시작한 때를, since last night은 그때부터 지금까지 이어진 기간을 나타냅니다. since 뒤에는 시작 시점이, for 뒤에는 기간이 오는 점이 핵심이죠.

greasy는 기름진, spicy는 매운 음식에 씁니다. 어떤 상황에서 심해지는지까지 말하면 상대가 짐작하는 폭이 훨씬 넓어지죠.

식욕의 변화도 함께 전하면 좋은 정보입니다.

lost my appetite는 ‘입맛을 잃었다’는 뜻이고, can’t keep anything down은 먹은 것을 계속 토해서 속에 남지 않는다는 뜻입니다. 의사가 묻는 질문의 틀도 함께 알아 두세요.

상황별 표현과 뉘앙스 비교 표

구분	영어 표현	우리말 뜻	뉘앙스와 쓰는 때
속쓰림	I have heartburn.	속이 쓰려요.	가슴 쪽이 타는 느낌, a를 붙이지 않음
더부룩함	I feel bloated.	배가 더부룩해요.	배가 부풀어 팽팽한 느낌
체함	I have indigestion.	체한 것 같아요.	먹은 것이 얹힌 듯한 상태
메스꺼움	I feel nauseous.	속이 메슥거려요.	토하기 직전의 느낌
구토	I threw up this morning.	아침에 토했어요.	구어체이며 병원에서도 통함
설사와 변비	I have diarrhea. / I’m constipated.	설사를 해요. / 변비예요.	배변 상태를 전할 때
피할 표현	I have a heartburn. (틀림)	heartburn은 셀 수 없는 명사	I have heartburn.으로 고치기

핵심 정리

소화 증상 영어 표현은 속쓰림은 heartburn, 더부룩함은 bloated, 체한 느낌은 indigestion, 메스꺼움은 nauseous, 구토는 threw up으로 나누어 기억하면 됩니다. heartburn에는 a를 붙이지 않고, vomit은 feel 뒤에 쓸 수 없다는 점이 가장 흔한 함정이죠.

레시피에 재료와 순서를 적듯이, 증상은 느낌과 시작 시점과 먹은 음식 순서로 말하면 전달이 정확해집니다. 증상이 심하거나 오래 이어지면 표현을 고르는 데 머물지 말고 의사와 상담하세요.

진료실에서 속 증상을 설명하는 대화문