인생의 짧음에 관하여에서 세네카가 짚은 시간 낭비의 원인을 살펴보고, 버려지는 시간을 줄여 지금의 공부에 몰입하는 방법을 정리합니다.

에픽테토스 철학의 통제의 이분법과 판단의 원리로, 모의고사와 입시 스트레스를 사건이 아닌 해석의 문제로 다시 보는 법을 다룹니다.

아우렐리우스 명상록의 스토아 철학으로, 시험 난이도처럼 통제할 수 없는 결과 대신 지금 내 노력에 집중하는 태도를 차분히 정리합니다.